Όλοι οι εργαζόμενοι τις τελευταίες ημέρες βάση των συστάσεων που έχουν δοθεί απο το υπουργείο υγείας θα πρέπει να φοράμε προστατευτική-χειρουργική μάσκα στη δουλειά αλλά και σε πολυσύχναστους χώρους. Πολλοί από εμάς στο τέλος της ημέρας μπορεί να παρατηρήσουμε εξανθήματα και ερεθισμό του δέρματος.
Δείτε πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τις εν λόγω ανεπιθύμητες ενέργειες, σύμφωνα με δερματολόγους .
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας αναφέρει το 97% των Ιατρών στη Κίνα αντιμετώπισαν δερματικά προβλήματα ενώ πάνω από το 70% αυτών των εργαζομένων ανέφεραν το ξηρό δέρμα.
Το 52,5% αντιμετώπιζε έντονη φαγούρα απολέπιση και ξηρότητα του δέρματος ενώ το 49,4% εμφάνισαν ερύθημα .Η ρινική γέφυρα, όπου στηρίζεται μια μάσκα, ήταν η πιο κοινή περιοχή ερεθισμού.
Κάποια ευαίσθητα δέρματα μπορεί να παρουσιάσουν , δερματίτιδα η οποία προκαλείται από το υλικό που είναι κατασκευασμένη η μάσκα .
Ερεθιστική δερματίτιδα σε σημεία πίεσης όπως η μύτη και τα αυτιά ή δερματίτιδα που σχετίζεται με την υγρασία που μαζεύετε από την αναπνοή.
Tι προβλήματα μπορεί να αντιμετωπίσεις αν χρησιμοποιείς μάσκα
( Ακμή )
Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, η χρήση μάσκας μπορεί να προκαλέσει έξαρση . Πρόκειται για το αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες που τελικά οδηγούν σε απόφραξη των πόρων, γεγονός που επιδεινώνεται από τον αποικισμό βακτηριδίων και νεκρών κυττάρων.Η θεραπεία της ακμής με φάρμακα που περιέχουν ρετινοειδή μπορεί να πάρει μήνες για να λειτουργήσει και τελικά η προστατευτική μάσκα μπορεί να γίνει πιο ενοχλητική από ό,τι χρήσιμη.
Οι ζεστές και υγρές θερμοκρασίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν κόκκινα σπυράκια και ευρυαγγείες στα μάγουλα και τη μύτη σας, γνωστά ως ροδόχρους ακμή.
Αποφύγετε σκληρά καθαριστικά προϊόντα ή ερεθιστικούς παράγοντες. Αποφύγετε τα καθαριστικά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό μη φαγεσωρογόνο καθαριστικό προσώπου δύο φορές την ημέρα. Αφού χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό, απλώστε ένα λεπτό στρώμα κρέμας που περιέχει ceramides.
Ξηρό δέρμα, φαγούρα χωρίς εξάνθημα και απολέπιση του δέρματος
Εάν αντιμετωπίζετε ξηρo δέρμα ή δέρμα που απολεπίζετε ( ΔΕΣ ΕΔΩ ) αφού φοράτε μάσκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πλύνετε το πρόσωπό σας με απαλά καθαριστικά. Στεγνώστε απαλά επιδερμίδα σας αφήνοντας λίγη υγρασία στο δέρμα και μετά εφαρμόστε μια βαριά παχύρρευστη ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Προτείνετε καθαριστικά: Σαπούνι για ευαίσθητο δέρμα και απαλό καθαριστικό σαπούνι ή ακόμα καλύτερα γαλάκτωμα
Αναζητήστε συστατικά ενυδάτωσης που περιέχουν:
Ceramides: Συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς φραγμού του δέρματος
Γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ: Ενυδατώνουν το δέρμα ενώ παράλληλα συγκρατούν την υγρασία
Κνησμώδες εξάνθημα
Τα περισσότερα κνησμώδη εξανθήματα από μάσκες πιθανότατα είναι ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα τοπικό στεροειδές 1% υδροκορτιζόνη (μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας) , απαλά καθαριστικά, αποφυγή ερεθιστικών και βαριά ενυδατικών προιόντων .
Αν φοράτε μάσκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό. Στεγνώστε απαλά και μετά απλώστε την κρέμα υδροκορτιζόνης 1%. Εφαρμόστε την κρέμα υδροκορτιζόνης 1% 2-3x / ημέρα για καλύτερο αποτέλεσμα.
Τι πρέπει να κάνεις πριν την χρήση προστατευτικής μάσκας
Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τον ερεθισμό είναι να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και καλά ενυδατωμένο.
Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό πριν και μετά τη χρήση μάσκας για να αφαιρέσετε τη λιπαρότητα, τη βρωμιά και τα βακτήρια και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το καθαρισμό.
Βεβαιωθείτε ότι τόσο το καθαριστικό όσο και το ενυδατικό σας είναι χωρίς άρωμα.
Προστατέψτε το υδρολιπιδικό φίλμ της επιδερμίδας σας.
Το το υδρολιπιδικό φίλμ της επιδερμίδας σας είναι ακριβώς όπως ακούγεται:
Βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία.
Μία καλή και οικονομική λύση είναι να χρησιμοποιήσεις κρέμα προστασίας συγκάματος. Αυτές οι κρέμες είναι αρκετά παχύρρευστες και έχουν έντονες προστατευτικές και καταπραυντικές ιδιότητες.
Μείνετε αμακιγιάριστες
Τουλάχιστον στη περιοχή που καλύπτετε απο την μάσκα , παίξτε με όμορφα μακιγιάζ ματιών και αρκεστείτε σε ένα καλό κονσίλερ . Αυτό διότι αν χρησιμοποιείτε μεικ απ που δεν είναι μη φαγεσωρογόνο υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να φράξουν οι πόροι της επιδερμίδας.
Τι πρέπει να κάνεις όταν αφαιρέσεις την προστατευτική μάσκα
Χρησιμοποίησε ενυδατικά προϊόντα
Βάλε μία καλή και παχύρρευστη ενυδατική προσώπου . Είναι πολύ σημαντικό να ενυδατωθεί πολύ καλά η επιδερμίδα σου ιδιαίτερα μετά από πολύωρη χρήση της μάσκας . Βέβαια αυτό γίνεται μετά από ένα σχολαστικό καθαρισμό .
Αν παρατηρηρήσεις έντονη ακμή ή οποιοδήποτε άλλο έντονο πρόβλημα στη επιδερμίδα σου , μίλα με το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου . Ώστε να σου προτείνουν μια αντιφλεγμονώδη κρέμα .
